sabato 9 settembre 2017

Verso la Run Tune Up

Domani mattina correrò la Run Tune Up. È una gara speciale per me perché è stata la mia prima competitiva.

Quest'estate fortunatamente non ho subito infortuni, è la prima volta negli ultimi tre anni che non sono costretto a passarla fermo a guardare gli altri che corrono. Durante il periodo estivo inoltre non ci sono molte gare importanti, così ho potuto preparami bene, compatibilmente con il caldo sofferto.

A fine giugno ho predisposto un programma di allenamento bimestrale e l'ho seguito con impegno e dedizione, per quanto possibile. Le disgressioni sono dovute principalmente alla scelta di partecipare a qualche gara domenicale come la montanara "5 passi in Val Carlina".

L'obiettivo è migliorare il mio personale sulla mezza maratona (01:35), anche se non sarebbe la gara giusta a causa del percorso, suggestivo ma lento.


Inoltre oggi a Bologna è una giornata incantevole, ma domani è prevista pioggia a dirotto tutto il giorno. Ma non è importante.

L'importante sarà godersela e, una volta tagliato il traguardo, essere soddisfatto di me stesso.

Nessun commento: